همان‌طور که می‌دانید داشتن پوستی سالم و زیبا در چهره افراد تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. شاید افرادی را دیده باشید که پوستی بسیار صاف و شفاف دارند و با خودتون بگویید ای کاش پوست من هم صاف بود.
برای داشتن چنین پوستی باید زمان صرف شود و با استفاده از یک روتین روزانه مراقبت از پوست کیفیت و درخشش آن را به حد ایده‌آل رساند. روتین مراقبت از پوست برای هر فردی متفاوت است. بنابراین ابتدا باید نوع و جنس پوست خود را بشناسید.
روتین مراقبت از پوست صورت از این نظر اهمیت دارد که پوست افراد با بالا رفتن سن دچار پیری می‌شود و روی آن کک‌ومک و لکه‌های مختلف ممکن است به‌وجود آید.
از طرفی پوست این توانایی را ندارد که ایرادهای به‌وجود آمده را از بین ببرد. در نتیجه باید با کمک یک روتین مراقبت از پوست، از آن به بهترین شکل ممکن مراقبت کرد تا صورتی زیبا، شاداب و درخشان داشته باشیم.
پس برای یادگیری مراحل روتین روزانه مراقبت از پوست تا انتهای مطلب با من همراه باشید.
نوع پوست صورت و مراقبت از آن
همان‌طور که اشاره کردم روتین مراقبت از پوست صورت برای هر فردی متفاوت است و همه افراد نمی‌توانند از یک روتین مراقبتی مشابه بهره ببرند.
افراد در هر سنی که باشند شامل یکی از انواع پوست‌ها می‌شوند که عبارت هستند از خشک، معمولی، چرب، حساس و مختلط. نکات مربوط به حفظ سلامت پوست بدن این دسته از افراد نیز متفاوت است.
پوست خشک
افراد دارای پوست خشک باید بیشتر از دیگران از پوست خود مراقبت کنند، زیرا پوست این افراد بیشتر از سایرین در معرض ترک خوردگی، کمبود رطوبت، خارش و قرمزی قرار می‌گیرد.
پوست معمولی
رنگ پوست این افراد به‌صورت یکدست دیده می‌شود. این پوست‌ها معمولا به‌طور طبیعی باطراوت هستند و با کمترین میزان خشکی و چربی مواجه می‌شوند. منافذ این پوست‌ها را نیز به‌سختی می‌توان دید.
پوست چرب
این نوع پوست منافذی باز دارد و معمولا چهره افراد براق است. افرادی که چنین پوستی دارند نیز بیشتر از دیگران مستعد انواع جوش‌ها هستند.
پوست حساس
پوست افرادی که حساس است، امکان دارد بعد از مصرف مواد آرایشی و دیگر محصولات پوستی دچار خارش، سوزش و لک شود.
پوست مختلط
در این افراد چربی زیادی در ناحیه چانه، بینی و پیشانی دیده می‌شود و سایر نقاط دیگر پوست صورت آن‌ها نیز خشک و یا طبیعی است. این پوست‌ها نیز مستعد جوش هستند و منافذی باز دارند.
روتین روزانه مراقبت از پوست
بعد از شناسایی نوع پوست باید مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید.
نحوه پاک کردن پوست
پاک کردن درست و اصولی پوست، اولین مرحله یک روتین مراقبتی خوب است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که بعد یا قبل از خواب نیازی به شستشوی پوست صورت نیست.
در حالی‌که این تصور کاملا اشتباه است و پوست افراد با قرار گرفتن در فضای آزاد نیز احتمال دارد در معرض انواع آلودگی‌ها قرار گیرد و منافذ آن بسته شود.
بنابراین بهتر است هر روز صبح بعد از بیدار شدن و هر شب قبل از خواب صورت خود را با مواد شوینده مناسب بشویید. این مواد شوینده نیز باید متناسب با نوع پوست انتخاب شوند.
افرادی که پوست خشکی دارند، می‌توانند فقط قبل از خواب صورت خود را بشویند و از روغن‌های مخصوص شستشوی صورت بهره ببرند.
استفاده از تونر
مرحله بعدی روتین روزانه مراقبت از پوست استفاده از تونر است. تونر می‌تواند PH پوست را تنظیم کند. PH پوست برخی از افراد به دلیل استفاده از شوینده‌ها امکان دارد اسیدی یا قلیایی شود. بنابراین با استفاده از تونر این PH تنظیم خواهد شد و رطوبت نیز به پوست بازمی‌گردد.
استفاده از مرطوب کننده
در این مرحله باید از یک مرطوب کننده مناسب بهره ببرید. باید دقت کنید که مرطوب کننده بدون عطر و حاوی کلاژن باشد. افرادی که بیش از 30 سال سن دارند، می‌توانند از کرم‌های روز استفاده کنند.
استفاده از کرم دور چشم
پوست دور چشم نسبت به سایر نقاط پوست صورت از حساسیت بیشتری برخوردار است، در نتیجه نیازمند دقت و رسیدگی بیشتری خواهد بود. افراد برای رفع تیرگی اطراف چشم و پف آن می‌توانند از کرم دور چشم استفاده کنند.
علاوه بر این افرادی هم که در این ناحیه مشکلی ندارند می‌توانند از این کرم‌ها بهره ببرند، زیرا کرم دور چشم خاصیت آبرسانی دارد و در دراز مدت به کاهش رشد چروک‌های دور چشم و طراوت آن کمک می‌کند.
استفاده از کرم‌های ضد آفتاب
شاید بتوانم بگویم مهم‌ترین مرحله روتین روزانه مراقبت از پوست استفاده از کرم ضد آفتاب است. ضد آفتاب‌ها می‌توانند از به‌وجود آمدن خطوط ریز، چروک‌ها و باز شدن منافذ پوستی جلوگیری کنند. علاوه بر این مانع از به‌وجود آمدن بعضی از سرطان‌های پوستی می‌شوند.
ضد آفتاب را باید در طول روز به‌صورت مداوم استفاده کرد. دقت کنید که در مصرف آن حساسیت به خرج ندهید و دست و دل باز باشید. زیرا هر چه کرم ضد آفتاب بیشتر باشد تاثیر آن نیز افزایش پیدا خواهد کرد.
بهتر است هر 2 الی 3 ساعت یک بار نیز کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید. استفاده از این کرم مختص به روزهای گرم سال نیست و افراد باید در هوای ابری نیز از این کرم استفاده کنند. کرم ضد آفتاب مناسب نیز کرمی است که حداقل SPF آن 30 باشد.
در آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست صورت می‌توانید از ماسک‌های صورت مناسب با پوست خود استفاده کنید.
سخن نهایی
رعایت مراحل روتین روزانه مراقبت از پوست به حفظ شادابی، سلامت و جوانی آن کمک خواهد کرد. با توجه به این‌که زیبایی در ذات و اولویت هر خانمی قرار دارد، توجه به نکات بالا می‌تواند به شما کمک کند در هر جمعی بدرخشید و زیبایی خود را بیشتر نمایان کنید.
