رازهای مراقبت از مو در فصل سرما

معمولا درمورد مراقبت از پوست در فصول مختلف صحبت‌های زیادی می‌شود. توصیه‌های مربوط به مراقبت از پوست در سرما و خشکی، گرما و تعریق و بهار و آلرژی‌های همراهش را زیاد می‌خوانیم و می‌شنویم. اما کمتر پیش می‌آید که درباره مراقبت از مو در فصول مختلف سال بحث شود. این درحالی است که مو نیز مانند پوست در شرایط مختلف آب و هوایی نیاز به توجه و مراقبت متفاوت دارد. همانطور که ساکنین مناطق مرطوب و معتدل روتین مراقبت موی متفاوتی نسبت به افراد ساکن در مناطق خشک و کویری دارند، مراقبت از مو در فصل سرما نیز قواعدی متفاوت از حفظ سلامت موها در فصل گرما دارد. امروز قصد دارم شما را با اصول و روش‌های مراقبت از مو در فصل سرما آشنا کنم. برای اطلاعات دقیق از این اصول من را همراهی کنید.

چرا در سرما مو آسیب می بیند؟

درابتدا باید به این موضوع مهم اشاره کنم که چرا مراقبت از موها در فصل سرما اهمیت بیشتری دارد. درواقع سرما همان‌طور که به پوست آسیب می‌زند، موها و سلامت آن‌ها را نیز تهدید می‌کند. دردسرهایی که ممکن است در فصل سرما با آن‌ها مواجه شوید عبارتند از:

خشکی مو در سرما

همانطور که کاهش رطوبت هوا منجر به خشک شدن پوست می‌شود، موها را نیز شکننده‌تر، آسیب‌پذیرتر و خشک‌تر می‌کند. درواقع سرما به فولیکول‌های مو آسیب می‌زند. این آسیب کاهش طراوت و درخشش موها را به‌دنبال دارد.

خشکی پوست سر در سرما

سرما پوست سر را نیز مانند باقی بخش‌های بدن خشک می‌کند. خشکی بیشتر پوست سر ریشه موها را ضعیف کرده و باعث ریزش مو می‌شود. این خشکی همچنین خارش پوست سر را همراه دارد.

کاهش رشد مو در سرما

ضعیف شدن ریشه مو دراثر سرما ضمن اینکه باعث افزایش ریزش مو می‌شود، کاهش رشد را نیز به‌همراه دارد. البته به این نکته توجه کنید که تغییرات دمایی متعدد در فصل سرما (خروج از فضای بسته با هوای گرم و مواجه با سرمای محیط) نیز به کوتیکول‌های مو آسیب زده و کاهش رشد را باعث می‌شود.

بنابراین می‌بینید که سرما باعث از بین رفتن شادابی و طراوت موهای شما و حساس شدن آن‌ها می‌شود. پس باید به مراقبت از مو در زمستان توجه بیشتری نشان داد. در ادامه راه‌های پیشگیری هرچه بیشتر از عوارض سرما برای موها و مراقبت از مو در سرما را به شما خواهم آموخت.

نکته: توجه داشته باشید برخی از این مشکلات مثل خارش پوست سر در فصل گرما نیز شایع است. اما عوامل و راه‌های درمانی متفاوتی دارند.

راه های مراقبت از مو در زمستان

همانطور که متوجه شدید، تمامی آسیب‌هایی که سرما به موها وارد می‌کند دراثر بیشتر شدن خشکی مو است. بنابراین راه‌کار مراقبت از مو در فصل سرما و پیشگیری و کنترل این آسیب‌ها، ممانعت از خشکی بیشتر موها است. این راه‌کارها شامل موارد زیر می‌شوند:

موها را کمتر بشویید

شستشوی بیشتر، پوست و مو را خشک می‌کند. مواد شوینده با پاک کردن چربی سطح پوست و مو این کار را می‌کنند. بنابراین بهتر است برای مراقبت از مو در فصل سرما از شستشوی هرروزه مو و سر خودداری کنیم. بهتر است در فصل سرما بین ۲ تا ۳ بار در هفته موها را بشویید.

نرم کننده را فراموش نکنید

موها برای حفظ رطوبت و شادابی به یک حامی قوی‌تر نیاز دارند. نرم‌کننده مو نقش این حامی را بازی می‌کند. دقت داشته باشید اگر موهای خشک‌تری دارید از نرم‌کننده‌ای قوی‌تر کمک بگیرید. این نرم‌کننده می‌تواند رطوبت ازدست‌رفته را به موهای شما بازگرداند.

روغن های گیاهی نجات بخش

یک اصل ثابت همه مراقبت‌های پوست و مو استفاده از روغن‌های گیاهی است. این روغن‌ها کم‌ضررترین و گاهی موثرترین درمان‌ها محسوب می‌شوند. روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام، نارگیل، زیتون و آرگان می‌توانند مانع از خشکی مو و ازدست رفتن رطوبت آن‌ها شوند. برای مراقبت از مو در فصل سرما، اگر روغن را به پوست سر می‌زنید آن را پیش از حمام استفاده کنید و اگر به ساقه مو، بعد از حمام پیشنهاد بهتری است.

شامپو بچه را امتحان کنید

تمامی محصولات پوست و موی بچه‌ها افزودنی‌ها و مواد مضرر کمتری دارند. بنابراین برای مو و پوست حساس‌شده‌ی بزرگ‌سالان نیز محصولات بهتری‌اند. برای مراقبت از مو در فصل سرما شامپو بچه را جایگزین شامپوی روزانه خود کنید.

با آب ولرم حمام کنید

موها به اندازه کافی با سرمای محیط در تماسند و از آن آسیب می‌بینند. دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند این آسیب را مضاعف کند. اما این به معنای دوش گرفتن با آب گرم نیست. آب گرم برای فصل سرما ممکن است حس خوبی داشته باشد اما کوتیکول‌های مو را نابود می‌کند. برای شستشوی مو در فصل سرما آب ولرم بهترین گزینه است.

ماسک مو در روتین فصل سرد

حتی اگر عادت به استفاده از ماسک مو در حالت عادی ندارید، این محصول مراقبتی را در فصل سرما بین روتین روزانه‌تان جای دهید. ماسک مو می‌تواند رطوبت از دست رفته مو را تامین کند و طراوت و شادابی را به آن بازگرداند.

گرم نگه داشتن سر

شاید فکر کنید برای محافظت موها از در فصل سرما کلاه پشمی انتخاب خوبی است. اما این کلاه‌ها خود موجب اصطکاک بیشتر موها و آسیب به کوتیکول‌ها می‌شوند. بهتر است زیر کلاه از یک سربند نخی استفاده کنید یا کلاهی با آستر نخی بپوشید.

نکته: بعضی موارد مراقبتی که یادآوری کردم، مانند شستشوی سر با آب ولرم یا استفاده از روغن‌های گیاهی تنها مربوط به مراقبت از مو در فصل سرما نمی‌شوند و معمولا در شرایط مختلف اهمیت دارند، اما در فصل سرما توجه بیشتری نسبت به آن‌ها نیاز است.