معجزه ویتامین سی برای پوست

اگر با محصولات روتین پوستی آشنایی داشته باشید، حتما از خواص ویتامین سی برای پوست شنیده‌اید. این ویتامین با فرم فعال آسکوربیک اسید، در بدن موجود است.

شما می‌توانید این ویتامین را به‌صورت خوراکی دریافت کنید اما هیچ تضمینی وجود ندارد که به‌صورت مستقیم روی پوست شما اثر کند.

به‌همین علت برای استفاده از خواص مستقیم ویتامین c برای پوست از سرم آن استفاده می‌کنیم. در ادامه متن با من همراه باشید تا بعضی از خواص این ویتامین معجزه‌آسا را به شما توضیح دهم.

مناسب اکثر پوست‌ها

یکی از نگرانی‌های من زمان توصیه به استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی این است که به پوست کسی آسیب نزنند. زیرا بسیاری از مواد بر روی پوست‌های مختلف ممکن است حساسیت ایجاد کنند.

اما ویتامین C مناسب اکثر پوست‌ها است و صدمه‌ای به آن‌ها نمی‌زند. همین خاصیت این ویتامین، آن را به گزینه‌ای ایمن برای استفاده روزانه تبدیل می‌کند.

به‌علاوه ویتامین مورد نظر از نوع محلول در آب است و مقدار اضافی آن به‌راحتی دفع می‌شود. پس می‌توانید با آرامش خیال از ویتامین سی برای پوست استفاده کنید، زیرا خطر مسمومیت یا حساسیت شما را تهدید نمی‌کند.

خاصیت آبرسانی

براساس تحقیقات، سالم‌ترین بافت‌های بدن دارای مقادیر بالایی از ویتامین c هستند. بهترین نحوه جذب این ویتامین به‌صورت موضعی است و به آبرسانی پوست کمک زیادی می‌کند.

سرم ویتامین سی از دست دادن آب از طریق اپیدرم را کاهش می‌دهد و به پوست شما کمک می‌کند رطوبت خود را بهتر حفظ کند.

برای آگاهی از سایر آبرسان‌های مفید می‌توانید به مقاله معجزه کرم آبرسان مراجعه کنید.

درخشان کنندگی

یکی از خواص ویتامین C که باعث محبوبیت دو چندان آن شده، خاصیت درخشان کنندگی‌اش است. استفاده از ویتامین سی برای پوست جلوی تولید ملانین را که رنگدانه مسئول ایجاد رنگ و لکه‌های پوست است، می‌گیرد. این ویژگی می‌تواند به محو شدن لکه های تیره و کدری عمومی پوست کمک کند.

کمک به کاهش قرمزی پوست

این ویتامین با خاصیت ضد التهابی خود در کاهش پف و قرمزی پوست موثر است و این موضوع پوستی یک دست و شفاف را به شما می‌بخشد.

از بین حلقه‌های سیاه زیر چشم

یکی دیگر از خواص ویتامین مورد نظر از بین بردن حلقه‌های سیاه زیر چشم است. این حلقه‌ها و گودرفتگی زیر چشم یکی از مشکلات عمده خانم‌ها هستند که آن‌ها را می‌توانید با استفاده از سرم ویتامین سی، درمان کنید.

این ویتامین می‌تواند با حجیم کردن و آبرسانی زیر چشم به از بین رفتن حلقه‌های سیاه کمک کند. طبق تحقیق انجام شده، مصرف سرم آن طی 6 ماه می‌تواند سیاهی ناشی از خون‌مردگی‌های کوچک دور چشم را به‌طور کلی بهبود بخشد.

افزایش کلاژن سازی

کلاژن یکی از پروتئین‌های پوست است که کمبود آن، چین و چروک‌های ظریفی را در پوست ایجاد می‌کند. متاسفانه این پروتئین با گذشت سن کاهش می‌یابد.

اما با استفاده از ویتامین سی برای پوست، ساخت کلاژن را در پوست تقویت می‌کنید و در واقع انجام آن بدون این ویتامین ممکن نیست.

جلوگیری از افتادگی پوست

با توجه به این‌که ویتامین C تولید کلاژن را افزایش می‌دهد از افتادگی و آویزان شدن پوست جلوگیری می‌کند و یک نوع لیفت کننده طبیعی برای پوست است.

حتما برای شما هم پیش آمده که هنگام آرایش متوجه شل بودن پوست خود شده‌اید. اما اگر قبل از شروع آرایش از سرم ویتامین سی استفاده کنید، جلوی بروز این مشکل را می‌گیرد.

محافظت در برابر نور

نتیجه تحقیقات مختلف نشان دادند که ویتامین سی در پوست‌های آفتاب سوخته کمتر است. ولی هنوز مشخص نیست که آفتاب سوختگی دلیل کمبود این ویتامین است یا برعکس.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض استرس اکسیدان از طریق آلاینده‌ها یا تابش اشعه ماوراء بنفش با کاهش سطح ویتامین C در پوست همراه است.

وقتی نور خورشید به پوست برخورد می‌کند، روی تولید رادیکال‌های آزاد و اکسیدان‌ها تاثیر مثبت می‌گذارد که این مواد سرطان‌زا بوده و برای پوست و بدن بسیار خطرناک هستند.

یکی از خواص استفاده از ویتامین سی برای پوست، آنتی اکسیدان بودن آن است، یعنی می‌تواند این اکسیدان‌ها و مواد آسیب‌زا را خنثی کند. به‌همین دلیل در برابر اشعه ماورای بنفش خطرناک نور خورشید از پوست محافظت خواهد کرد.

کمک به تسکین آفتاب سوختگی

از جمله سایر خواص ویتامین سی، تحریک رشد و تقسیم سلولی است. به‌عبارت دیگر این ویتامین سرعت تولیدمثل و جایگزینی سلول‌ها را بیشتر می‌کند.

بنابراین با توجه به آن، ویتامین مورد نظر در آسیب‌ها و زخم‎های پوستی بسیار مفید عمل کرده و پوست را به‌سرعت ترمیم می‌کند. پس زمان آفتاب سوختگی که پوست آسیب دیده و ملتهب است، می‌توانید از ویتامین C برای ترمیم آن استفاده کنید.

سخن نهایی

شادابی و تمیزی پوست هر فرد به زیباتر نشان دادن او کمک شایانی می‌کند. علاوه بر این، پوست اولین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی است و باید در مراقبت از آن کوشا باشیم. در این مطلب از معجزه ویتامین سی برای پوست صحبت کردم تا تاثیر آن را بیشتر از گذشته بدانید.

منبع: healthline.com