روتین شبانه مراقبت از پوست که باید به برنامه خود اضافه کنید

یک پوست سالم و زیبا اولین و مهم‌ترین دریچه رو به زیبایی هر یک از ما است. کمتر کسی را پیدا می‌کنید که حفظ جوانی و طراوت صورتش، برای او بی‌اهمیت باشد.

در عصر شبکه‌های مجازی حتما همه شما با اهمیت مراقبت از پوست آشنا شده‌اید. اما از آن‌جایی که در این زمان هرکسی یک راه یا محصول را برای مراقبت از پوست معرفی می‌کند، شاید پیدا کردن مسیر درست برایتان سخت باشد.

اما شما با داشتن یک روتین شبانه مراقبت از پوست که با پوست شما سازگار باشد و با پیروی از یک‌سری راه‌های مراقبتی به‌طور مداوم، اثربخشی بهتری از آن‌ها خواهید دید.

یک روتین شبانه مراقبت از پوست مهم‌ترین چیزی است که به آن نیاز دارید. در شب بعد از استفاده از محصولات متعدد آرایشی بهترین زمان برای آرامش دادن به پوستتان است.

در این مطلب من به شما کمک می‌کنم تا با اضافه کردن یک روتین مراقبتی شبانه مناسب به برنامه‌تان، به‌بهترین شکل شادابی و تمیزی پوستتان را حفظ کنید. به‌همین علت تا انتها همراه من باشید.

چطور یک روتین شبانه مراقبت از پوست را شروع کنیم

قبل از آن‌که بهترین روتین مراقبت از پوست شبانه را به برنامه‌تان اضافه کنید، باید از نوع پوست خود آگاه باشید. بعد از آن هم نیازی به استفاده از محصولات متعدد ندارید. از یک روتین ساده برای شروع کمک بگیرید تا خسته‌تان نکند. پاک سازی، آبرسانی و ضد آفتاب سه مرحله مناسب برای این کار هستند.

روتین مراقبت از پوست همین سه مرحله را در بر می‌گیرد. اما محصولاتی را که طی هرکدام از این مراحل استفاده می‌کنید، به نوع پوستتان بستگی دارد. در ادامه به این مساله بیشتر اشاره می‌کنم.

مراحل پاک سازی

مهم‌ترین مرحله در داشتن یک روتین شبانه مراقبت از پوست مناسب، پاک سازی است. در این مرحله تمام آلودگی‌ها و آثار لوازم آرایشی را از صورت پاک می‌کنید و به آن اجازه نفس کشیدن می‌دهید. همچنین این مرحله می‌تواند از بروز آکنه و دیگر عارضه‌های پوستی جلوگیری کند.

محلول شستشوی صورت، تونر، کرم دور چشم، کرم شب، مرطوب کننده و دیگر موارد از محصولاتی هستند که افراد در این مرحله از آن استفاده می‌کنند.

شستشوی صورت

قبل از شروع استفاده از محصولات مراقبتی، اولین قدم در مراقبت از پوست قبل از خواب، شستشوی صورت است. باقی ماندن آثار لوازم آرایش روی صورت بدترین دشمن آن است. ماندن این لوازم روی منافذ باز صورت، روی آن ایجاد آکنه می‌کند. همچنین آن‌ها می‌توانند منافذ پوست را ببندند و صورت را دچار پیری زودرس کنند.

اگر نمی‌دانید از چه محصولی استفاده کنید در مطلب بهترین شوینده برای شما کدام است به شما راهنمایی‌های لازم را کرده‌ام.

تونر

در یک روتین شبانه مراقبت از پوست بعد از شستشوی صورت، وقت استفاده از تونر است. این محلول به تغذیه پوست کمک کرده و میزان PH را در سطح پوست تنظیم می‌کند.

تونر بافت سبکی دارد و به هیچ‌وجه روی صورت ایجاد احساس سنگینی نمی‌کند. با استفاده از این محصول چربی‌های اضافه و آلودگی‌ها را از سطح صورت پاک می‌کنید. همچنین با پاک شدن آلودگی از روی منافذ باز، پوست مجددا اجازه تنفس پیدا می‌کند.

کرم شب

بعد از پاک کردن پوست از آلودگی‌ها، زمان تغذیه‌رسانی مناسب به آن است. کرم شب، محصولی مغذی است که تمام موادی را که صورت برای سلامت و شادابی خود نیاز دارد به آن می‌دهد.

از ویژگی‌های اصلی این نوع کرم می‌توان به مرطوب کنندگی و ضد چین و چروک اشاره کرد. از آن‌جایی که انواع پوست نیازهای متفاوتی دارند، باید نوع پوست صورتتان را برای تهیه این کرم شب در نظر بگیرید.

کرم دور چشم

فرمولاسیون این کرم تفاوت چندانی با کرم شب ندارد. اما با توجه به این‌که پوست زیر چشم نازک‌تر است، باید از کرم‌های خاصی برای آن استفاده کنید. با قرار دادن کرم دور چشم در روتین شبانه مراقبت از پوستتان، علاوه بر آبرسانی مناسب به آن، از پیری زودرس پوست خود جلوگیری کنید.

آبرسانی

در انتها و پس از پایان مراحل پاک سازی، زمان آبرسانی پوست است. در این مرحله می‌توانید از محلول‌ها و سرم‌های آبرسان استفاده کنید.

اما ساده‌ترین راهی که برای این کار به شما پیشنهاد می‌کنم، استفاده از مرطوب کننده‌های معمولی است. برای شروع همین که از محصولات در دسترستان استفاده کنید کافی است.

سخن نهایی

به خطر افتادن سلامت پوستتان عواقب مالی و روحی بدی برای شما دارد. شما می‌توانید برای جلوگیری از این عواقب، از یک روتین پوستی مناسب پیروی کنید.

مراحل یک روتین شبانه مراقبت از پوست، ارتباط مستقیمی با نوع آن دارد. برای مثال این مراحل برای یک پوست نرمال به ترتیب زیر هستند:

• استفاده از محلول‌های پاک کننده
• شستن صورت
• استفاده از تونر
• استفاده از سرم یا کرم شب
• کرم دور چشم
• استفاده از مرطوب کننده یا آبرسان