چرا روتین پوستی مهم تر از آرایش است؟

حفظ سلامت در تمامی ارگان‌ها و اعضای بدن مهم‌ترین اصل در طول زندگی هر انسانی محسوب می‌شود. در این اصل، برخی از اعضا و بخش‌های بدن مانند قلب، مغز، معده و … اهمیت بیشتری را به خود اختصاص می‌دهند. اما در این بین نباید از اهمیت سلامت پوست غافل ماند. چرا که پوست به عنوان عضوی از بدن که از تمامی اعضای داخلی محافظت می‌کند نقش مهمی در حفظ سلامت کل بدن ایفا می‌نماید. درعین حال که وظیفه زیبایی بخشی به ظاهر انسان را برعهده دارد. پوست صورت بیش از باقی قسمت‌های بدن در این زیبایی بخشی موثر است و البته حساسیت زیادی هم دارد. درواقع پوست صورت و دست‌ها آسیب‌پذیری بیشتری نسبت به باقی بخش‌های بدن دارد چرا که بیش از باقی بخش‌های بدن دربرابر نور و عوامل محیطی قرار می‌گیرد. بنابراین حفظ سلامت پوست صورت علاوه‌بر اینکه یکی از روش‌های مراقب زیبایی محسوب می‌شود، بخشی از روند حفظ سلامت بدن است. سلامت پوست را می‌توان با یک روتین پوستی مناسب حفظ نمود. درادامه درباره اهمیت روتین پوستی و مراقبت ویژه از پوست صورت توضیحات دقیق‌تری را ارائه خواهم داد. من را دنبال کنید.

روتین پوستی چیست؟

برای داشتن پوستی سالم، بهترین راه درپیش گرفتن روتین پوستی متناسب با نوع پوست و سن‌مان است. توجه به اهمیت روتین پوستی درواقع توجه به اصلاح سبک مراقبت پوستی از طریق رسیدگی به مشکلات پوست و رسیدگی به آن است. در روتین پوستی مجموعه‌ای از روش‌ها و رفتارهای مراقبت پوستی به‌صورت منظم و روزانه انجام می‌شود. این روش‌ها ضمن اینکه به زیبایی پوست کم می‌کند، احتمال ابتلا به انواع بیماری پوستی را کاهش داده و روند پیری پوست را کند می‌کند. روتین پوستیِ مناسب همچنین به جوان‌سازی پوست کمک خواهد کرد. جالب اینکه یکی از ترند‌های آرایشی سال ۲۰۲۱ سادگی و دوری از آرایش‌های سنگین با کرم‌های کاور کننده قوی بود. این اصل در کنار حفظ سلامت هرچه بیشتر پوست و توجه به اهمیت روتین پوستی رواج پیدا کرد. چرا که جهان به سمت دوست داشتن و ارزش نهادن برای خود پیش می‌رود و  اهمیت داشتن روتین پوستی یکی از مراحل توجه بیشتر به خود است.

نکته: اهمیت روتین پوستی تنها مربوط به جنسیت نمی‌شود و هر فردی لازم است برای داشتن پوستی سالم و زیبا یک برنامه منظم مراقبت پوستی روزانه داشته باشد.

مراحل روتین پوستی چیست؟

حالا که به اهمیت روتین پوستی پی برده‌اید، باید بگویم که برای داشتن یک روتین پوستی موثر، ابتدا لازم است نوع پوست‌تان را بشناسید. انواع پوست شامل

• چرب
• خشک
• معمولی
• مختلط
• حساس

می‌شود. پس از آن باید هدف از روتین پوستی خود را بشناسید. قرار است هم‌زمان با مراقبت مشکل خاصی را در پوست‌تان مانند آکنه، منافذ باز یا لک‌های رنگی درمان کنید یا تنها می‌خواهید پوست شاداب داشته باشید. این نکته بخشی از اهمیت داشتن روتین پوستی و انتخاب محصولات مناسب در روتین پوستی است. در ادامه باید به شما بگویم که هر روتین پوستی سه مرحله دارد:

پاکسازی پوست

در این مرحله ابتدا از میسلارواتر، شیر پاک‌کن یا روغن‌های پاک‌کننده برای پاک کردن هرگونه آرایش از روی پوست استفاده کنید. دقت داشته باشید که هریک از این محصولات روش استفاده مخصوص خود را دارند. پس از اینکه همه چربی‌ها و رنگ‌دانه‌های مواد آرایشی را از روی پوست پاک نمودید، صورت خود را با شوینده مخصوص خود (مخصوص نوع پوست‌تان) بشویید. این شوینده‌ها که می‌توانند از انواع فوم‌ها، ژل‌ها یا پن‌ها باشند به کنترل چربی و PH پوست شما کمک می‌کنند.

متعادل‌سازی پوست

هدف از این مرحله متعادل کردن PH و اسیدیته پوست است. برای این‌کار باید از تونر، تونیک یا لوشن استفاده کنید. این مواد در درمان قرمزی‌های سطحی و منافذ باز پوست موثرند. در ادامه متعادل‌سازی پوست، بهتر است از سرم‌های تقویتی و متناسب با نیاز و نوع پوست‌تان برای شادابی هرچه بیشتر صورت کمک بگیرید.

آب‌رسانی پوست

این مرحله بهتر است برای پوست دور چشم، پوست صورت و لب‌ها به صورت مجزا انجام شود. به این معنی که از یک آبرسان دور چشم، بالم لب و آبرسان صورت برای هر بخش کمک بگیرید. پس از آبرسانی، از یک مرطوب کننده مناسب نوع پوس‌تان برای محافظت بیشتر از پوست خود استفاده کنید.

البته این حداقل مراحل روتین پوستی است. اگر در کنار مراقب و جوان‌سازی پوست خود درحال درمان نیز باشید، احتمالا مراحل روتین بیشتر خواهد شد. مورد دیگر اینکه اهمیت روتین پوستی تنها به معنی اهمیت روتین پوستی روزانه نیست. به شما پیشنهاد می‌کنم تلاش کنید تا سه دسته روتین پوستی زیر را در برنامه خود قرار دهید.

روتین روزانه پوستی

در روتین روزانه حتما باید پس از مرحله آب‌رسانی از کرم ضد آفتاب استفاده کرد و در طول روز آن را باتوجه به SPF کرم تجدید نمود.

حتما بخوانید: نکاتی برای آرایش روزانه سبک که باعث می‌شود همیشه آراسته به نظر برسید

روتین شبانه پوستی

در روتین شبانه بهتر است به‌جای مرطوب کننده از کرم‌های شب کمک گرفت که نوعی آرامبخش پوستند.

روتین هفتگی پوست

به‌صورت هفتگی و منظم  از ماسک‌های مخصوص نوع پوست‌تان استفاده کنید. ماسک‌ها می‌توانند خانگی یا گیاهی باشند.

ضمن اینکه برای اثربخشی روش‌های مراقبت زیبایی که در پیش می‌گیرید بهتر است ضمن توجه به اهمیت روتین پوستی، مراحل روتین را به‌ترتیب پیش روید تا تاثیر محصولاتی که استفاده می‌کنید بیشتر باشد. همچنین برنامه مراقبت پوستی خود را منظم انجام داده و ترک نکنید. این‌کار را مانند غذا خوردن و آب نوشیدن برای بدن خود ضروری و مهم بدانید.

نکته: توصیه می‌کنم برای امور درمانی در کنار توجه به اهمیت روتین پوستی و برنامه منظم خود، از نظر دکتر متخصص پوست و مو کمک بگیرید. مشاور زیبایی شما را در حفظ سلامت پوست راهنمایی می‌کند و مجاز به تجویز محصولات دارویی جهت درمان مشکلات پوستی شما نیست.